Unser Engagement

Wir fördern Bewegung

WER

Girls & Boys ab 14 Jahren

Wer sich zu Musik bewegen möchte und sich ein Training, ähnlich wie in einem Fitnesscenter, wünscht.

WAS

Verbessern der Körperhaltung und der Koordination

Aerobic / Step-Aerobic, ein Ganzkörpertraining für alle die gerne mit Fun und fetziger Musik eine bessere Kondition, Körperhaltung und Beweglichkeit erreichen möchten. So verbessern wir die körperliche Leistungsfähigkeit und das Rhythmusgefühl. Wir kombinieren Basisschritte und Armkombinationen wie zum Beispiel Jumps, Jacks, V-Step und viele mehr zu kleinen Choreografien.

Zum Trainingsprogramm gehören aber auch Krafttraining und Stretching.

Schnuppern bei uns ist jederzeit möglich. Wie wär’s gleich am nächsten Mittwoch?

WO

Trainingszeiten

Mittwoch von 19.00 - 20.15 Uhr Turnhalle Zentrum (Halle D)
WIR

Leitung

Lisa Zehnder056 406 41 92
WIE

Anmeldung

Anmelden kann man sich online, direkt im Training oder per Telefon.

Jahresbeitrag

80 Fr. / 100 Fr. (ab 17 Jahre)

WANN

aktuelles Programm

alle Daten unter www.gymteam-neuenhof.ch

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